잘못된 상식 1: 안경을 쓰면 눈이 변형된다.
눈의 변형은 안경 때문이 아니라 근시로 인해 눈 축이 길어지면서 발생하는 결과입니다.
잘못된 통념 2: 진성 근시와 가성 근시는 차이가 없다.
소위 "가성근시"는 과도한 눈의 피로로 인해 시력이 저하되는 현상으로, 일시적일 수 있습니다. 동공확대 후 시력 검사 결과, 굴절 상태는 경미한 원시이거나 근시가 없는 정상적인 굴절 상태로 나타납니다. 따라서 안경이 필요하지 않습니다. 많은 부모들이 동공확대 검사 없이 안경점에서 아이에게 안경을 맞춰주는 것을 번거롭게 생각하는데, 이로 인해 가성근시가 실제 근시로 악화되는 경우가 발생합니다.
잘못된 상식 3: 안경을 쓰면 근시가 더 심해진다.
많은 부모님들이 안경을 쓰면 근시가 더 심해진다고 생각합니다. 하지만 실제로는 유전적 요인 외에도 청소년기에 근시가 심해지는 주된 원인은 근거리 작업을 과도하게 하거나 잘못된 눈 습관을 갖는 것이며, 적절한 안경을 착용하면 근시 진행을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
잘못된 상식 4: 안경을 맞출 때는 도수를 낮춰야 한다.
안경 도수는 정확해야 하며, 과교정하거나 도수가 너무 낮아서는 안 됩니다. 과교정은 아이들이 안경을 쓴 후 어지럼증을 느끼게 할 수 있고, 도수가 너무 낮으면 근시가 더 진행될 수 있습니다. 안경을 맞출 때는 아이들이 안경을 쓴 후에도 오랫동안 편안하게 사물을 선명하게 볼 수 있어야 합니다.
내 아이가 이미 근시라면 어떻게 해야 할까요?
먼저, 진성 근시인지 가성 근시인지 확인해야 합니다. 일반 병원의 안과에 방문하여 아이의 동공을 확장시킨 후 의사가 측정한 결과를 확인하는 것이 가장 좋습니다. 동공 확장 후 굴절력이 정상이면 가성 근시이고, 근시이면 진성 근시입니다.
가성근시
가성근시는 진짜 근시가 아니라 과도한 조절로 인해 발생하는 근시입니다. 근거리 시력을 너무 오랫동안 유지하면 조절 경련이 발생하여 원거리 물체가 선명하게 보이지 않는 근시 현상이 나타납니다. 아이에게 가성근시가 있는 경우, 근거리 시력 유지를 위해 눈을 충분히 쉬게 하고 천천히 회복시켜 주는 것이 좋습니다. 이를 위해 근거리 시력 유지를 위한 근거리 시력 유지 시간을 줄이고 모양체 근육 이완제를 사용할 수 있습니다.
진성 근시
한편, 의사와 안과의사의 조언에 따라 아이들은 근시 교정을 위해 적시에 안경을 착용해야 합니다. 동시에, 근시 진행을 막기 위해 낮 시간 동안 야외 활동을 늘리고, 근거리 시력 저하를 최소화하며, 전자기기 사용을 줄이는 데 주의를 기울여야 합니다. 또한, 3~6개월마다 병원을 방문하여 시력, 안축, 굴절 검사를 받고 아이의 근시 진행 상황을 지속적으로 파악하여 적시에 개입 및 관리 조치를 취해야 합니다.
게시 시간: 2025년 7월 11일