1. 화면을 오랫동안 응시하면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들고, 눈물막 바깥층의 지질이 감소하며, 안구 표면에서 눈물이 증발하는 속도가 빨라집니다.
2. 콘택트렌즈를 잘못 착용하면 눈 표면의 표피 세포와 각막 윤부의 줄기 세포가 손상되어 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
3. 잘못된 수면 습관: 늦게까지 깨어 있고 눈에 충분한 휴식을 주지 않으면 안구건조증이 쉽게 발생할 수 있습니다.
4. 장기간 고지방(밀크티, 디저트) 식단은 눈 상피 세포 손상을 유발하고, 마이봄샘의 염증 및 기능 장애, 눈물샘 기능 장애를 초래할 수 있습니다.
5. 연령 요인: 노인의 경우 마이봄샘 기능이 저하되어 눈물량이 줄어들고 눈물막 형성이 악화됩니다.
6. 환경적 요인: 장기간 에어컨 사용, 강한 풍량, 낮은 습도는 눈 표면의 눈물 증발을 가속화하여 안구건조증 증상을 악화시킵니다.
7. 전신적 요인 면역계 질환 및 내분비계 불균형은 안구건조증을 유발할 수 있으며, 여기에는 쇼그렌 증후군, 당뇨병, 갑상선 기능 장애 등이 포함됩니다.
게시 시간: 2025년 1월 3일