"어린 시절부터 성인이 될 때까지, 신체 검사를 받을 때마다 제가 가장 두려워하는 건 키나 몸무게가 아니라 시력이에요!" 시력이 나빠졌다는 말을 듣고 두렵습니다. 많은 근시 친구들도 저와 비슷한 감정을 느꼈을 것이고, 시력표에 지배당하는 것에 대한 두려움을 느꼈을 것입니다. 일반적으로 미성년자의 안구는 아직 발달 단계에 있습니다. 안구 축이 길어짐에 따라 근시도가 증가하고 시력은 여전히 불안정합니다. 성인이 되면 안구가 완전히 발달하고 안구 축 성장이 상대적으로 멈추어 시력이 기본적으로 안정됩니다. 그런데도 일부 성인은 시력이 약해지는 것을 경험합니다. 그렇다면 왜 이런 일이 생길까요?
600도 이상의 근시는 고도 근시로, 두 가지 유형으로 나뉩니다. ① 단순 고도 근시: 일정 기간 발달 후 안정될 수 있으며, 눈에 심각한 변화가 없는 경우입니다. ② 병리적 근시: 단순 고도 근시와는 다른 실명성 안질환의 한 유형으로, 안구 축이 비정상적으로 확장되고 근시가 지속적으로 심화되며, 증가 속도가 빠르며, 백내장, 녹내장, 맥락막 변성, 망막 박리 등의 합병증을 동반하는 경우가 많습니다. 병리적 근시는 주로 유전적 요인에 의해 발생합니다. 부모나 가족 중 고도 근시가 있는 경우, 안저 검사와 시력 검사를 정기적으로 받아야 합니다.
2. 부적절한 안경 착용 안경의 도수가 너무 높으면 현기증이 발생합니다.
도수가 부족하면 먼 물체를 보는 것과 같은 현상이 나타나며, 상의 초점이 여전히 망막 앞에 맺혀 이완된 상태에서는 먼 물체를 선명하게 볼 수 없습니다. 이때 초점 거리를 조절하는 섬모체근이 과도하게 조절되어 경련이 지속되고, 이는 장기간 지속되면 쉽게 피로해지고 근시를 악화시킵니다.
3. 잘못된 눈 관리 습관 성인은 성숙한 눈을 가지고 있지만 근시의 정도는 비교적 안정적입니다.
하지만 휴대폰, 컴퓨터, 아이패드 등 전자 기기를 장시간 사용하거나, 너무 밝거나 어두운 환경에서 눈을 사용하는 등 안구 건강에 좋지 않은 습관이 장기간 지속되면 시력 피로가 발생하기 쉽습니다. 시력 피로가 발생한 후 제때 해소되지 않으면 가성근시가 발생하고, 장기적으로는 진성근시로 발전하여 근시의 정도가 더욱 심해집니다.
게시 시간: 2025년 7월 25일