아이들은 야외에서 많은 시간을 보냈으며 학교 휴식, 운동 및 놀 수있는 시간을 즐깁니다. 많은 부모들이 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 적용하는 데주의를 기울일 수 있지만 눈의 보호는 약간 모순됩니다.
아이들이 선글라스를 입을 수 있습니까? 적절한 나이? 그것이 시각적 발달의 영향과 근시 방지 및 통제의 영향에 영향을 미칠지 여부에 답해야합니다. 이 기사는 질문과 답변의 형태로 부모의 우려에 답할 것입니다.
성인과 비교할 때 어린이 각막 결정은 더 명확하고 투명합니다. 태양 보호가 자외선 차단제에주의를 기울이지 않으면 어린이의 각막 상피를 손상시킬 수 있습니다. 동시에, 그것은 망막에 손상을 입히고, 시력 발달에 영향을 미치며, 백내장과 같은 안과 질환에 대한 숨겨진 위험조차도 숨겨져 있습니다.WHO는 자신의 삶에서 자외선 광선의 80%가 18 세 이전에 축적 된 것으로 추정하며 [1] 또한 어린이들이 야외 활동을 할 때 99%~ 100%UVA+UVB 선글라스를 제공해야한다고 제안됩니다. 항상 시원한 장소에 보관해야합니다 [2].
미국 소아과 아카데미 (AAP)는 6 개월 미만의 아기가 직사광선을 피해야한다고 제안했습니다. 아기를 나무 그늘, 우산 아래 또는 유모차로 데려가십시오. 팔과 다리를 덮고 가벼운 옷을 입고 햇볕을 방지하기 위해 모자로 목을 덮으십시오. 6 개월 이상, 자외선 보호가있는 어린이는 어린이의 눈을 보호하는 좋은 방법입니다.
예를 들어, 태양이 정오부터 오후 2 시까 지 가장 강할 때 어린 아이들은 외부를 줄여야합니다. 외출하고 싶다면 햇빛이 아이의 눈을 직접 비추지 않도록 넓은 브림 모자 음영을 착용해야합니다. 6 개월이 넘는 어린이의 경우 자격을 갖춘 자외선 보호 기능으로 선글라스를 착용 할 수 있습니다 [3].
4 가지 요소 중에서 고려하여 선택하십시오.
선글라스로 측정 된 빛의 수준은 실내 환경의 약 11-43 배입니다. 이 조명 수준에는 잠재적 근시 예방 및 제어 효과가 있습니다.
근시 예방 및 통제의 수단 중 하나 인 야외 활동은 하루에 최소 2 ~ 3 시간의 야외 활동이 근시의 진행을 효과적으로 지연시킬 수 있음을 확인했습니다.
그러나 어린이의 눈이 자외선의 방사선 손상에 취약하다는 것을 무시할 필요는 없습니다. 눈 건강과 근시 예방과 통제 사이에 극단을 추구하는 것이 아니라 균형 포인트가 필요합니다.
그것은 문헌의 결과에 의해 뒷받침된다. 선글라스, 모자 또는 시원한 장소에 있더라도 야외에서 빛의 수준은 실내보다 훨씬 높습니다. 어린이들은 근시를 예방하기 위해 태양 보호 조치를 취하면서 야외에서 행동하도록 장려해야합니다 [5].
후 시간 : Jun-23-2023